2016年7月8日金曜日

梅雨時期のむくみ

こんにちは!
ISSUN芦屋店の千竃です。

いつもご来店頂きありがとうございます‼︎

最近暑くなって来ましたが、まだジメジメしていたりしていますね。
この梅雨時期は体調をくずしやすくなっています。
特にむくみやすくなっていたり、足がダルい、体調がスッキリしない、胃腸が弱ったなどございませんでしょうか?
湿気からくるものだと言われております。
少しの運動や、むくみを解消してくれる、スイカやきゅうりやバナナなどがいいみたいです!
そしてやっぱりマッサージをしてあげて下さい。ふくらはぎをお風呂上がりにでも、足首からひざ裏にかけて、流してあげるだけでも大丈夫です。
ISSUNのリフレも足裏、ふくらはぎと流していきますので、ぜひお試し下さい‼︎
スッキリさせて、夏を乗りましょう☆