やっとすごしやすい季節になって来ました♪♪
夏の間は シャワーだけだったけど
涼しくなって湯船につかるようになった と云う方も多いのでは…
日ごろの疲れを 癒すために 手作りの入浴剤を入れてみてはいかがでしょうか？
たとえば バスソルト
ドライハーブを使ったりしなくても
岩塩などの天然塩（30～50ｇ）に お好みの精油を5滴ほどたらして
混ぜれば出来上がりです
発刊作用があり 冷え症に効果的 保温効果に保湿効果
デトックス効果に ヒーリングにも 良いそうです
精油の効能を 考えると 効果はもっと 広がります
アロマソルトを買えばなかなかのお値段ですが
自分で作れば毎日使うのも 惜しくないぐらいお安くできます
他にも
米ぬか（大5）をお茶パックに入れて 浴槽の中で良くもみます
スキムミルク や 牛乳なども
お肌にやさしいやわらかい保湿効果のある濁り湯になります
ワインや日本酒なども もし飲み残せば 捨てずに湯船に入れてしまいましょう
バスソルトと米ぬかなどの合わせ技もありです
どれも簡単にに出来ますので 良ければ お試しください＾＾
藤本
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