2012年2月7日火曜日

☆★ゆず★☆

こんにちは♪
ISSUN早瀬です☆★


最近、ゆず茶が私の中でブームになっています♪

ゆず」にはどのような効能があるかご存知でしょうか?

ゆずにはビタミンやミネラルが多く含まれおり、
果肉より皮のほうが栄養がたっぷりだそうです!!!

ビタミンCは、なんとレモンの3倍!!!!
美肌効果があります)

そして、風邪の予防や胃腸の消化を助けてくれる働きもあります(^_^)/

最後に驚きの効能を発表いたします!!!!

それは何かというと・・・

つわりに効果があるそうです!!!

ゆずに含まれる葉酸は、妊娠初期の妊婦さんが
摂取することを勧められている成分で、
流産を予防する効果があるそうです♪
そして、つわりの吐き気も低減するそうです♪

妊婦さんには「ゆず」オススメですね★☆

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